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Program
プログラム

期間集中ダイエットプログラム
(ホメオスタシスプログラム)

当ジムでは人間の原理(ホメオスタシス)に沿ったリバウンドしにくいプログラムを関西初導入!
まずはファスティングをして、デトックス&体重を落としてからパーソナルトレーニング。
食べずに痩せるトレーニングではなく、何をどのタイミングで食べるのか?に重点を置いた食事指導もいたします。
※会員様のご希望、体調によりファスティングを行わない場合もございます。

パーソナルトレーニング

経験豊富な女性インストラクターによる丁寧でわかりやすい指導をお約束いたします。
現在当ジムの会員様の8割は女性。また、その半分以上は主婦の方々です。
今の流行りは主婦トレです!!

ダンス、キックボクシングパーソナルトレーニング

ダンベルを持ってのトレーニングは苦手。
ダンス教室に通うのは少し恥ずかしいし勇気がいる・・・
格闘技はしてみたいけど痛いのは苦手。
そんな様々な想いを持つ方々が増えています。
自分のやりたい!なりたい!をワガママに楽しみながら叶えましょう!

ファスティング

昨今、テレビや雑誌で取り上げられていますファスティング。
当ジムでは日本一ファスティング指導をしている分子整合医学美容食育協会のファスティングマイスターが、仕事をしながらできるファスティングをご指導いたします。
また、提携ホテルなどによるグループでのファスティングキャンプも行っております。

出張食育セミナー

社員が健康でないと会社は儲かりません!
そのためには何を食べるべきなのか?何を食べてはいけないのか?という内容で会社向けの出張セミナーや、何を食べたら記憶力があがるのか?どんな食べ物が引きこもりの原因なのか?という内容で学校、塾などに出張セミナーも行っております。

Course
コース

期間集中ダイエットプログラム(ホメオスタシスプログラム)

Reborn独自の「ファスティング」「トレーニング」「食育」の三本柱が揃ったお得なプランです。ファスティングにてしっかり体重を落としてから、週1回のジムトレーニングと毎日の食事指導をスタート。お客様の目標に向けて、オーダーメイドでプログラムを作成します。基本プランとしてご用意しているのは、3ヶ月、6ヶ月、12ヶ月です。

パーソナルトレーニング

筋力トレーニング、ストレッチ、ボクシング、キックボクシングを60分の中に組み合わせ、お客様に合ったプログラムを作成いたします。

ダンス、キックボクシングパーソナルトレーニング

ダンス教室、格闘技道場には通うのは少し抵抗がある。
通う前に少し基礎を学びたい、余興のダンスを作ってほしい、などなど。
いろいろなワガママを言える個人レッスンです。
ダンス、キックボクシング共に10年以上のキャリアのある講師陣です。

ファスティング

ファスティングで期待される効果
・体内に長年蓄積された有害物質のデトックス
・ダイエット効果
・筋肉を落とさず、脂肪を落とす
・アトピー、花粉症などの改善
・美肌効果
※体重、普段の食生活によりKALA酵素の本数が変わる場合があります。

昨今、容易にファスティングできる環境にありますが、プロのサポートなしでのファスティングは推奨しておりません。

出張食育セミナー

企業様
健康企業を作る土台となる、食育講座を出張で行います。
どんな食事をするべきなのか?どんな食事が生活習慣病を引き起こすのか?など、今の食生活を正しい方向に導くセミナーです。

塾、学校、教育機関関係者様
筋肉がつきやすい食事があるように、頭が良くなる(記憶力があがる)食事方法もあります。Rebornでは、自らの子供達への経験を元に受験期間に行った食事方法、内容をお教えします。
食は身体の健康だけでなく、脳の健康にも影響するのです。
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