当ジムでは人間の原理（ホメオスタシス）に沿ったリバウンドしにくいプログラムを関西初導入！
まずはファスティングをして、デトックス&体重を落としてからパーソナルトレーニング。
食べずに痩せるトレーニングではなく、何をどのタイミングで食べるのか？に重点を置いた食事指導もいたします。
※会員様のご希望、体調によりファスティングを行わない場合もございます。

経験豊富な女性インストラクターによる丁寧でわかりやすい指導をお約束いたします。
現在当ジムの会員様の8割は女性。また、その半分以上は主婦の方々です。
今の流行りは主婦トレです！！

ダンベルを持ってのトレーニングは苦手。
ダンス教室に通うのは少し恥ずかしいし勇気がいる・・・
格闘技はしてみたいけど痛いのは苦手。
そんな様々な想いを持つ方々が増えています。
自分のやりたい！なりたい！をワガママに楽しみながら叶えましょう！

昨今、テレビや雑誌で取り上げられていますファスティング。
当ジムでは日本一ファスティング指導をしている分子整合医学美容食育協会のファスティングマイスターが、仕事をしながらできるファスティングをご指導いたします。
また、提携ホテルなどによるグループでのファスティングキャンプも行っております。

社員が健康でないと会社は儲かりません！
そのためには何を食べるべきなのか？何を食べてはいけないのか？という内容で会社向けの出張セミナーや、何を食べたら記憶力があがるのか？どんな食べ物が引きこもりの原因なのか？という内容で学校、塾などに出張セミナーも行っております。